Знайти підприємство чи організацію Наприклад: піццерія, більярд

Дієта за групою крові: відчуй давній голос природи

By admin — Вересень 12, 2013

Красиве тіло є одним із найбільш дискусійних запитів сучасного суспільства: чи може струнке тіло бути водночас здоровим? Чи можливо через певну систему харчування покращити не лише зовнішність, але й стан фізичного та психічного здоров’я?

Однією із наймодніших і результативних систем харчування є дієта за групою крові. Ставши популярною ще в Японії (стрункі довгожителі цієї країни не дають жодних підстав сумніватися в її ефективності), вона швидко здобула прихильність тисячі чоловіків та жінок в усьому світі.

Як стверджують послідовники цієї системи харчування, вона дозволяє позбутися не лише зайвої ваги, але й численних хвороб. Адже представники кожної групи крові є схильними до тих чи інших захворювань: алергічні реакції та інсульти у носіїв першої групи крові, серцево-судинні та вірусні захворювання у людей з другою групою крові, синдром хронічної втоми та розсіяний склероз у представників третьої групи і онкологічні та психічні захворювання — четвертої групи.

Екскурс у праминуле: чому існує чотири групи крові?

Як пояснити потребу людей з різними групами крові в тому чи іншому раціоні? Спробуємо звернутися до історії розвитку людства з найдавніших часів. Прообразом сучасної людини, яка з’явилася на Землі близько 40 тис. років тому, була людина — носій єдиної на той час групи крові, тепер відомої як перша — 0(І). Сильна та витривала, вона мала відстояти своє право на життя у природи. Мускулисті та не схильні до зайвого комфорту кроманьйонці харчувалися переважно м’ясом, адже мисливство було їхнім основним заняттям. Однак через 15–20 тис. років ситуація почала змінюватися: мисливських угідь ставало все менше, а кількість населення зростала. Тому закономірним стало формування нової людини, яка була змушена освоювати осілий спосіб життя та займатися сільським господарством. Відповідно, основою харчування цих «нових» людей (носіїв другої — А(ІІ) групи крові) стали злакові культури, а потреба у м’ясі була все меншою. Минає ще приблизно п’ять тисяч років — і виникає проблема завоювання нових земель: людство змушене освоювати Європу та Азію. Відповідно, з’являється потреба в людях, які можуть швидко пристосуватися до нових умов, мають авантюрний та легкий характер і готові споживати їжу як тваринного, так і рослинного походження. Таким чином, утворюється третя група крові — В(ІІІ). Але розвиток суспільства триває — і в результаті численних міграцій та переселень народів утворюється еволюційно найпізніша, четверта — АВ(ІV) група крові. Її носії, об’єднавши риси характеру всіх попередніх груп крові, утворили зовсім нову людину, яка лише починає завойовувати світ.
Пропонуємо ознайомитися з приблизним переліком продуктів та страв, які потрібно вживати для того, щоб ваша зовнішність стала предметом захоплення оточуючих. Так-так, саме їсти, всупереч усім дієтам. Отже…

2902

Уперше залежність раціону від групи крові людини запропонував американський лікар-натуропат Джеймс Д’Адамо, а його син — Пітер Д’Адамо — повністю обґрунтував цю теорію,  запропонувавши чотири системи харчування для носіїв кожної з груп. Суть цієї дієти полягає в тому, що всі продукти, які споживає людина, поділяються на три групи: умовно «корисні», «нейтральні» та «шкідливі».

Особливість і, мабуть, суттєва перевага дієти за групами крові — це максимально довготривалий ефект. Тобто, змінивши свій раціон, ви зможете не обмежувати себе у розмірі порцій чи дотримуватися чіткого графіка харчування. «Ваші» продукти дозволять скидати вагу легко. «Недоліком» дієти є той факт, що ви не зможете, до прикладу, швидко втратити вагу до певної події, адже в середньому на перебудову організму, відповідно до його нового, «природного» раціону потрібно не менше двох місяців.

Знаменитості, які обрали дієту за групою крові

Ліз Херлі

Голівудська кінодіва завжди славилася своєю прихильністю до екстремальних чи оригінальних дієт. Досконало виглядати в свої 40+ їй допомагає система харчування за групою крові, адже вона створена з урахуванням усіх потреб, крім того, так би мовити — в тренді, оскільки враховує загальну світову моду на «екологічність».

Міранда Керр

 Всесвітньовідома топ-модель і подруга Орландо Блума теж дослухається до «голосу предків» у харчуванні: «Я дотримуюся дієти за групою крові, у мене I група, тож я їм лише ті продукти, що не шкодять моєму організму, — повідомила австралійська красуня. — Також у моєму раціоні їжа з низьким глікемічним індексом, високолужні продукти й очищена вода, основна вимога — всі продукти повинні бути свіжими».

Тіна Кароль

Підтримувати ідеальну форму українській зірці допомагає харчування за групою крові. Як стверджує співачка, саме така система дозволяє знайти продукти, що підходять саме вашому організму, і уникнути численних проблем зі здоров’ям. Якщо зірці потрібно терміново скинути кілька зайвих кілограмів, вона кілька днів споживає лише однотипні продукти. Наприклад, перші три дні — рис, потім — лише овочі. Перед одним із прямих ефірів «Танців із зірками-2» Тіна нібито харчувалася лише морепродуктами та овочами. 

Наталія Галань

About Author

Leave A Reply

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься.

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Випуски Versal

Випуски City

Бізнес-ланчі з Versal

Бізнес-сніданок від журналу «VERSAL» №2
Наступний сніданок: 25.07.2014, 9:00, Готель “Надія”
Переглянути інші сніданки

Презентації Versal

Презентація “VERSAL” №45
Наступна презентація: вже скоро
Переглянути всі презентації